YOGA THERAPIE

La Yogathérapie est une approche holistique dont la richesse des outils permet de solliciter tous les plans de l’être : la pratique de postures adaptées pour rétablir la santé physique, les techniques respiratoires du pranayama pour apaiser le mental, et les mantras pour toucher le cœur.

La Yogathérapie n’est pas considérée comme un système médical car elle n’est pas orientée vers les maladies mais s’intéresse à l’individu comme un tout – physique, physiologique et psychologique. Le yoga recommande une solution personnalisée à l’individu qui peut avoir des ennuis de santé.

La Yogathérapie se déroule en cours individuels, et l’agent principal de son action est la pratique personnelle adaptée à l’individu, au terrain et au symptôme.

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