Le Centre

Sport & Santé

Yoga

Yogalates

Pilates

Stetching postural

Reiki

Massages

Naturopathie

Un espace « sport et santé » convivial et chaleureux

Le Centre est un espace ressource, ou chaque élève est considéré personnellement. Tant au niveau de l’enseignement qui lui sera dispensé qu’à ses besoins personnels. Il est très important pour moi, que l’esprit du Centre soit convivial et chaleureux. Mes cours sont basés sur la santé dans le respect physiologique et psychologique de chacun. C’est un équilibre entre l’approche physique et mentale. Il en est de même pour les consultations Naturopathie et les soins dispensés.

 

Les cours collectifs au Centre

Les cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux plus avancés, et à tous les âges.
Ils sont limités à 12 places maximum afin de garantir un enseignement personnalisé et de bonne qualité.

Yoga adultes, enfants, prénatal

Yoga adultes, enfants, prénatal

La santé du corps

Pilates et Stretching postural

Pilates et Stretching postural

Le travail du corps

Méditation

Méditation

La canalisation du mental

Les activités du Centre

En dehors des cours collectifs, je vous accompagne dans votre recherche de bien-être mental et physique avec des cours particuliers ou des soins

Les actualités

YOGA du SON, VOYAGE SONORE Samedi 3 Décembre 14h30-18h30

Ce stage se décomposera en deux parties. Tout d’abord des pratiques de Yoga incluant le Son dans le souffle, et le Son dans la posture. Le son dans la posture permet : Une Intériorisation de sa pratique, Amène de la vibration et de la fluidité dans les articulations...

Soins reiki

REIKI TRADITIONNEL « Méthode Mikao Usui »  REI : Energie vitale universelle  KI : la part de cette énergie en nous C’est une méthode de soin holistique, offrant de nombreuses vertus. Les effets du Reiki agissent sur les plans physique, psychique et émotionnel....

Consultations naturopathie

LA NATUROPATHIE « Nature Guérisseuse » La Naturopathie utilise un ensemble de pratiques aidant l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Elle consiste à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène...

Protocole sanitaire 2022

PROTOCOLE SANITAIRE « SAMANAH YOGA PILATES » 2022 ORGANISATION DE L’ESPACE D’ACCUEIL  Désinfection des poignées de porte à l’arrivée et sortie lors de chaque cours. Chaque élève portera sa solution hydro alcoolique, ou utilisera celle à disposition au Centre. Les...

Reservez vos cours en ligne

  Bonjour, Un système de réservation en ligne est en place. Les cours étant limités en nombre pour un meilleur suivi de chaque élève, les inscriptions de chacun, permettront une meilleure gestion. Pour ce faire, en passant par la page planning, vous visualiserez...