Le Centre

Sport & Santé

Yoga

Yogalates

Pilates

Stetching postural

Reiki

Massages

Naturopathie

Un espace « sport et santé » convivial et chaleureux

Le Centre est un espace ressource, ou chaque élève est considéré personnellement. Tant au niveau de l’enseignement qui lui sera dispensé qu’à ses besoins personnels. Il est très important pour moi, que l’esprit du Centre soit convivial et chaleureux. Mes cours sont basés sur la santé dans le respect physiologique et psychologique de chacun. C’est un équilibre entre l’approche physique et mentale. Il en est de même pour les consultations Naturopathie et les soins dispensés.

 

Les cours collectifs au Centre

Les cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux plus avancés, et à tous les âges.
Ils sont limités à 13 places maximum afin de garantir un enseignement personnalisé et de bonne qualité.

Yoga adultes, enfants, prénatal

Yoga adultes, enfants, prénatal

La santé du corps

Pilates et Stretching postural

Pilates et Stretching postural

Le travail du corps

Méditation

Méditation

La canalisation du mental

Les activités du Centre

En dehors des cours collectifs, je vous accompagne dans votre recherche de bien-être mental et physique avec des cours particuliers ou des soins

Les actualités

ATELIER de L’AUTOMNE 23 septembre

L’objectif est de préparer en douceur l’entrée dans l’hiver, tout en continuant d’entretenir notre feu intérieur, de renforcer notre immunité et vitalité. En parallèle alléger le mental, et se recentrer. Postures d’ancrage et de connexion à la Terre sont d’une aide...

JOURNEE BIEN ETRE DIMANCHE 24 SEPTEMBRE

JOURNEE BIEN-ETRE DIMANCHE 24 SEPTEMBRE PEYROULES Alpes de Haute Provence 2230 Route de la Rivière Nous vous proposerons lors de cette journée : Soins Reiki 1 heure avec Marie, Shiatsu et Réflexologie Séance 20 ou 40 minutes, sur fauteuil, Maderothérapie, massage...

Soins reiki

REIKI TRADITIONNEL « Méthode Mikao Usui »  REI : Energie vitale universelle  KI : la part de cette énergie en nous C’est une méthode de soin holistique, offrant de nombreuses vertus. Les effets du Reiki agissent sur les plans physique, psychique et émotionnel....

Consultations naturopathie

LA NATUROPATHIE « Nature Guérisseuse » La Naturopathie utilise un ensemble de pratiques aidant l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Elle consiste à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène...

Reservez vos cours en ligne

  Bonjour, Un système de réservation en ligne est en place. Les cours étant limités en nombre pour un meilleur suivi de chaque élève, les inscriptions de chacun, permettront une meilleure gestion. Pour ce faire, en passant par la page planning, vous visualiserez...