Le Centre

Sport & Santé

Yoga

Pilates

Stetching postural

En duo parent-enfant

Reiki

Massages

Naturopathie

Un espace « sport et santé » convivial et chaleureux

Le Centre est un espace ressource, ou chaque élève est considéré personnellement. Tant au niveau de l’enseignement qui lui sera dispensé qu’à ses besoins personnels. Il est très important pour moi, que l’esprit du Centre soit convivial et chaleureux. Mes cours sont basés sur la santé dans le respect physiologique et psychologique de chacun. C’est un équilibre entre l’approche physique et mentale. Il en est de même pour les consultations Naturopathie et les soins dispensés.

 

Les cours collectifs au Centre

Les cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux plus avancés, et à tous les âges.
Ils sont limités à 13 places maximum afin de garantir un enseignement personnalisé et de bonne qualité.

Yoga adultes, enfants, prénatal

Yoga adultes, enfants, prénatal

La santé du corps

Pilates et Stretching postural

Pilates et Stretching postural

Le travail du corps

Méditation

Méditation

La canalisation du mental

Les activités du Centre

En dehors des cours collectifs, je vous accompagne dans votre recherche de bien-être mental et physique avec des cours particuliers ou des soins

Les actualités

SANTE & BIEN-ETRE PAR LE MOUVEMENT

SAMEDI 19 OCTOBRE au CENTRE de 9h00 à 13h00 Une matinée sur le thème de la santé physique et mentale par le mouvement. Yoga, Pilates, Stretching Postural, Massage Ayurvédique et Amma. Chaque activité, vous sera présentée, méthode et bienfaits en théorie, puis en...

Informations et Modalités « En résumé »

Un résumé des informations détaillées sur la page FAQ LES COURS : Yoga/Yoga Prénatal, Pilates, Stretching Postural. Pas de niveaux, les différents cours du planning sont accessibles à tous. Bien que collectifs ils restent adaptés à chacun quel que soit le niveau de...

STAGE « LA SANTE & LE BIEN ETRE PAR LE MOUVEMENT »13 au 15 septembre 2024

Je vous propose en collaboration avec Yves, Masseur Kinésithérapeute, un stage sur la Santé et le bien-être par le mouvement. Au cours de ce stage, vous pratiquerez différentes activités physique, Yoga, Pilates, Stretching Postural, ainsi que des techniques pour...

YOGA SUR L’ILE SAINT HONORAT 25 05 24

Départ en bateau de la gare maritime de Cannes à 10h00 Retour libre 16h30 ou 17 h30 THEME DE LA JOURNEE "DU PRINTEMPS A L'ETE" Au cours de cette journée, différentes pratiques de Yoga et de Méditation, afin de réorienter votre attention, éliminer ce qui vous encombre,...

LES ATELIERS DU PRINTEMPS

Yoga et Pilates Samedi 6 avril, Détox du Printemps 9h30 à 12h30    50 € Samedi 13 avril, Renforcer son Centre 9h30 à 11h30    40 € Vendredi 19 avril, Ouvertures et Extensions 14h00 à 16h00 40 € Samedi 27 avril, Les clés d’une routine bien-être 9h30 à 12h30 50 €  ...

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Parc Auréa
350 Av. Georges Pompidou
06110 Le Cannet

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06 08 76 60 66

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