ACTUALITÉS

Informations et Modalités « En résumé »

Un résumé des informations détaillées sur la page FAQ LES COURS : Yoga/Yoga Prénatal, Pilates, Stretching Postural. Pas de niveaux, les différents cours du planning sont accessibles à tous. Bien que collectifs ils restent adaptés à chacun quel que...

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YOGA SUR L’ILE SAINT HONORAT 25 05 24

Départ en bateau de la gare maritime de Cannes à 10h00 Retour libre 16h30 ou 17 h30 THEME DE LA JOURNEE "DU PRINTEMPS A L'ETE" Au cours de cette journée, différentes pratiques de Yoga et de Méditation, afin de réorienter votre attention, éliminer...

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LES ATELIERS DU PRINTEMPS

Yoga et Pilates Samedi 6 avril, Détox du Printemps 9h30 à 12h30    50 € Samedi 13 avril, Renforcer son Centre 9h30 à 11h30    40 € Vendredi 19 avril, Ouvertures et Extensions 14h00 à 16h00 40 € Samedi 27 avril, Les clés d’une routine bien-être 9h30...

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RETRAITE YOGA & AYURVEDA 21 au 23 JUIN

Si l’Ayurveda se concentre sur un équilibre entre corps et esprit, le yoga aide ce corps et cet esprit à entrer en connexion. Lors de ce stage, vous découvrirez la richesse de ces deux philosophies, dont le but est « La réalisation de soi ».Je vous...

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VOYAGE SONORE NOUVEL AN LUNAIRE

SAMEDI 17 FEVRIER de 14h30 à 17 h30 L’après-midi débutera par une séance de Yoga en lien avec l’énergie de cette nouvelle année. Ensuite une séance méditative, pour descendre au plus près de nous. Vous serez à ce moment-là dans un premier état de...

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VOYAGE SONORE SAMEDI 18 NOVEMBRE

DE L'AUTOMNE à L'HIVER L’après-midi débutera par une séance de Yoga en lien avec la saison transitoire de l’automne à l’hiver. Ensuite une séance méditative, incluant des sons pour descendre au plus près de nous, vibration et intériorisation. Vous...

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MASSAGE AYURVEDIQUE D’AUTOMNE

LE MASSAGE AYURVEDIQUE EN AUTOMNE C’est le moment d’équilibrer le dosha prédominant de cette saison « VATA ». Le massage Abhyanga est le massage le plus couramment utilisé dans la tradition ayurvédique. Un massage à l’huile de sésame chaude....

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