ACTUALITÉS

Départ en bateau de la gare maritime de Cannes à 10h00 Retour libre 16h30 ou 17 h30 THEME DE LA JOURNEE "DU PRINTEMPS A L'ETE" Au cours de cette journée, différentes pratiques de Yoga et de Méditation, afin de réorienter votre attention, éliminer...

Yoga et Pilates Samedi 6 avril, Détox du Printemps 9h30 à 12h30    50 € Samedi 13 avril, Renforcer son Centre 9h30 à 11h30    40 € Vendredi 19 avril, Ouvertures et Extensions 14h00 à 16h00 40 € Samedi 27 avril, Les clés d’une routine bien-être 9h30...

  https://adresses-incontournables.madame.lefigaro.fr/prendre-soin-soi/centre-sport-sante-sophie-ciarapica-boulais/

Si l’Ayurveda se concentre sur un équilibre entre corps et esprit, le yoga aide ce corps et cet esprit à entrer en connexion. Lors de ce stage, vous découvrirez la richesse de ces deux philosophies, dont le but est « La réalisation de soi ».Je vous...

SAMEDI 17 FEVRIER de 14h30 à 17 h30 L’après-midi débutera par une séance de Yoga en lien avec l’énergie de cette nouvelle année. Ensuite une séance méditative, pour descendre au plus près de nous. Vous serez à ce moment-là dans un premier état de...

DE L'AUTOMNE à L'HIVER L’après-midi débutera par une séance de Yoga en lien avec la saison transitoire de l’automne à l’hiver. Ensuite une séance méditative, incluant des sons pour descendre au plus près de nous, vibration et intériorisation. Vous...

LE MASSAGE AYURVEDIQUE EN AUTOMNE C’est le moment d’équilibrer le dosha prédominant de cette saison « VATA ». Le massage Abhyanga est le massage le plus couramment utilisé dans la tradition ayurvédique. Un massage à l’huile de sésame chaude....

L’objectif est de préparer en douceur l’entrée dans l’hiver, tout en continuant d’entretenir notre feu intérieur, de renforcer notre immunité et vitalité. En parallèle alléger le mental, et se recentrer. Postures d’ancrage et de connexion à la...

JOURNEE BIEN-ETRE DIMANCHE 24 SEPTEMBRE PEYROULES Alpes de Haute Provence 2230 Route de la Rivière Nous vous proposerons lors de cette journée : Soins Reiki 1 heure avec Marie, Shiatsu et Réflexologie Séance 20 ou 40 minutes, sur fauteuil,...