ACTUALITÉS

SAMEDI 19 OCTOBRE au CENTRE de 9h00 à 13h00 Une matinée sur le thème de la santé physique et mentale par le mouvement. Yoga, Pilates, Stretching Postural, Massage Ayurvédique et Amma. Chaque activité, vous sera présentée, méthode et bienfaits en...

Un résumé des informations détaillées sur la page FAQ LES COURS : Yoga/Yoga Prénatal, Pilates, Stretching Postural. Pas de niveaux, les différents cours du planning sont accessibles à tous. Bien que collectifs ils restent adaptés à chacun quel que...

Je vous propose en collaboration avec Yves, Masseur Kinésithérapeute, un stage sur la Santé et le bien-être par le mouvement. Au cours de ce stage, vous pratiquerez différentes activités physique, Yoga, Pilates, Stretching Postural, ainsi que des...

Départ en bateau de la gare maritime de Cannes à 10h00 Retour libre 16h30 ou 17 h30 THEME DE LA JOURNEE "DU PRINTEMPS A L'ETE" Au cours de cette journée, différentes pratiques de Yoga et de Méditation, afin de réorienter votre attention, éliminer...

Yoga et Pilates Samedi 6 avril, Détox du Printemps 9h30 à 12h30    50 € Samedi 13 avril, Renforcer son Centre 9h30 à 11h30    40 € Vendredi 19 avril, Ouvertures et Extensions 14h00 à 16h00 40 € Samedi 27 avril, Les clés d’une routine bien-être 9h30...

  https://adresses-incontournables.madame.lefigaro.fr/prendre-soin-soi/centre-sport-sante-sophie-ciarapica-boulais/

Si l’Ayurveda se concentre sur un équilibre entre corps et esprit, le yoga aide ce corps et cet esprit à entrer en connexion. Lors de ce stage, vous découvrirez la richesse de ces deux philosophies, dont le but est « La réalisation de soi ».Je vous...

SAMEDI 17 FEVRIER de 14h30 à 17 h30 L’après-midi débutera par une séance de Yoga en lien avec l’énergie de cette nouvelle année. Ensuite une séance méditative, pour descendre au plus près de nous. Vous serez à ce moment-là dans un premier état de...

DE L'AUTOMNE à L'HIVER L’après-midi débutera par une séance de Yoga en lien avec la saison transitoire de l’automne à l’hiver. Ensuite une séance méditative, incluant des sons pour descendre au plus près de nous, vibration et intériorisation. Vous...