Consultations thérapies brèves

 

THERAPIES BREVES

C’EST QUOI ?

C’est un ensemble de techniques, de moyens qui vont de l’observation, de l’écoute au questionnement pour améliorer, optimiser votre qualité de communication avec vous-même et les autres par ricochet.

C’est une « philosophie de vie » dans la mesure où vous apprenez à tenir compte de ce que nous appelons votre carte du monde, vos filtres neurologiques, psychologiques, socio-culturels, croyances, valeurs….

QUEL EST LE BUT ?

Être pleinement conscient de vos possibles (améliorer, rectifier, changer, votre propre fonctionnement). Gérer ses émotions. Modifier votre façon d’agir et de réagir dans votre vie personnelle, sociale, professionnelle. Aller d’un état présent à celui désiré.

COMMENT ?

Par l’observation, l’écoute, le questionnement, vous aider avec bienveillance, à vous situer sur votre propre chemin dans les différents milieux de vie, et vous y accompagner.

En vous rapprochant au plus près de votre être, comprendre votre fonctionnement, vos besoins et trouver l’alignement. « Penser, faire et dire une même chose »

LA CONSULTATION

Basée sur l’écoute active, la communication, l’échange, la pratique d’exercices personnalisés.

La durée varie d’une heure à une heure et demie. Le tarif est de 60 euros.

La prise de rendez-vous s’effectue par téléphone.