UNE VERITABLE CURE TRADITIONNELLE DE REMISE EN FORME,
POUR VOUS RETROUVER PLEINEMENT ET REVITALISER TOUT VOTRE ÊTRE !
S’immerger en pleine nature dans ce lieu ressource, vitaliser l’organisme, nourrir le cœur.
Pratiquer les activités Yoga, Pilates, Mobilisation corporelles.
Découvrir les bases de l’alimentation vitalité, par la naturopathie et l’ayurvéda.
Se ressourcer par les massages, les soins énergétiques.
S’aligner par la méditation.
Je serais accompagnée par Yves, masseur kinésithérapeute du sport.
Il vous présentera un topo anatomie physiologie « synthétique », en rapport avec chaque activité physique dispensée. Notamment « stimulation du système cardio vasculaire sans risque de traumatismes ». Il animera un atelier d’acquisition des techniques d’auto-massage.
En complément du programme initial vous pourrez bénéficier de massages et soins énergétiques sur rendez-vous.
Cette parenthèse Vitalité sera le point de départ de bonnes résolutions pour certains et leurs intensifications pour d’autres… Après ce séjour, vous gagnerez en Vitalité et repartirez avec les outils indispensables pour prendre soin de vous au quotidien de façon naturelle.
Les activités restent accessibles à tous, et adaptées au niveau de pratique et de santé de chacun.
TARIFS
- Hébergement des 3 nuitées, avec la délicieuse pension complète, petits-déjeuners, déjeuners, dîners, collations et goûters. Cuisine maison, produits frais.
*Chambre individuelle 310 € *Chambre partagée 270€
- Forfait enseignement et ateliers, 200 €
- Soins en option A réserver lors de l’inscription
MASSAGE 1H AU CHOIX / 75 €
–KOBIDO : Visage, Cou, Décolleté. Soin ancestral japonais. Coup d’éclat « lifting naturel », stimulation lymphatique et méridiens.
–AYURVEDIQUE : Soin traditionnel indien. Equilibre des « doshas », activation « prana ». Saison printemps.
–DYNAMISANT : Oxygénation des tissus et assouplissement.
–CONFORT : Décontracturant, Elimination des toxines.
SOIN 1H REIKI-SONORE / 65 €
Equilibre des énergies, pour un apaisement durable et profond au niveau du corps, et de la sphère psycho émotionnelle. Toucher sur des points spécifiques du circuit énergétique afin de favoriser l’émergence des potentiels naturels. Ce soin accompagné de sons agira de façon plus subtile sur l’être.
Réservations au plus tard le 31 mars. Paiement au plus tard le 30 avril. Informations complémentaires lors de la réservation. Merci
