Reconnexion à soi du vendredi 16 au dimanche 18 septembre

 

RETRAITE YOGA

DU VENDREDI 16 AU DIMANCHE 18 SEPTEMBRE 2022

CHATEAU DU RECLOS, A BARGEMON

Je vous propose un week-end de Reconnexion à soi.  Ralentir le rythme, se préparer pour rentrer sereinement dans l’automne. Un moment « hors du temps », libre de toutes contraintes, dans un lieu de ressource, consacré à la pratique du Yoga.

PROGRAMME

  • VENDREDI

Accueil à partir de 18h00

Dîner à 20h00

 

  • SAMEDI

8h30 Yoga (1/2h)

9h00 Petit-Déjeuner

10h15 Yoga (1h30)

12h30 Déjeuner

Temps libre

16h00 Atelier Ayurvéda sur la saison Automne (3/4h)

17h00 Yoga (1h30)

Temps libre

19h30 Dîner

 

  • DIMANCHE

8h30 Yoga (1/2h)

9h00 Petit-Déjeuner

10h15 (Yoga 1h30)

12h30 Déjeuner

Temps libre

14h30 Philosophie (1/2h)

15h00 Pranayama et Pratique Méditative (1h30)….FIN DU STAGE

 

SAMANAH YOGA « L’EQUILIBRE CORPS et ESPRIT »

Sophie CIARAPICA BOULAIS

                                                      DECOUVREZ LE LIEU

http://chateaudureclos.com/

Le Château du Reclos
Route de Claviers D55
83830 Bargemon

 

 

TARIFS

  • HEBERGEMENT EN PENSION COMPLETE (Incluant les 2 nuitées, les repas du vendredi soir au dimanche midi)

Cuisine végétarienne délicieuse et copieuse, Draps et oreillers fournis

 

  • Chambre individuelle 185 € par stagiaire pour le week-end
  • Chambre partagée de 2 à 3 personnes 175 € par stagiaire pour le week-end

 

  • ENSEIGNEMENT Incluant les différents enseignements du week-end 100€

Les pratiques se dérouleront en majorité en extérieur. En fonction de la météo, ou de certaines pratiques, des salles seront à notre disposition.

Prévoir son tapis (avec éventuelle protection pour l’extérieur), un coussin ou autre pour la méditation,

Sur les temps libres, vous pourrez vous reposer, vous promener dans le parc du château ou alentours…

 

Si ce séjour vous intéresse les pré-inscriptions sont à effectuer au plus tard le 10 juillet, accompagnées d’un acompte de 50 euros par chèque ou par espèce.

Le stage sera confirmé à partir de 12 stagiaires.